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2006年09月23日 (土) | 編集 |
豆腐とゴーヤの炒め物を作りました＾＾
削り鰹でボリュームアップっ！！
夏の疲れをとるのにぴったりのメニューです♪
【作り方】
�‘ι�1/2丁を水切りする
��豚ばら薄切りを適当な大きさに切り、サラダ油を熱したフライパンで炒める
�Ｆ�に火が通ったら、豆腐を入れ、ほぐしながら炒める
�け�・コショウで味付けし、薄切りにしたゴーヤを入れてさっと炒める
�ゴ錣砲發辰萄錣螻錣鬚�ける
今回のレシピは昔のオレンジページを参考にさせてもらいました
豆腐料理はヘルシーで好きなのですが、水切りがめんどくて嫌いだったあこべえ。。
でも今回はレンジを使ったので、らくらくでした＾＾
かつお節って
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2006年09月19日 (火) | 編集 |
野菜春巻きを作りました♪
出来たてをぱりぱりっと。。
野菜のうまみがしっかり出てるので、何もつけなくても美味っ！！
【作り方】
�／融押Ε圈璽泪鵝Χ未佑�を千切りにする
��鶏肉の酒蒸しといっしょに春巻きの皮で巻く
�Ｌ�で皮がこんがり狐色になるまで揚げる
野菜は千切りに、鶏肉はほぐしてあるのを使うので
火のとおりがとっても早い！！
お弁当のおかずにも朝からささっと出来ちゃいます＾＾
実はね・・
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2006年09月14日 (木) | 編集 |
ツナピラフを作りました。
残業でごはんの用意に困ったときでも
簡単に出来るのでとっても重宝
【作り方】
�（藤温腓縫張複唄漫▲潺奪�スベジタブル、固形スープの素１個入れる
��普通に炊く
これだけ♪とっても簡単っ！！
常備品で出来るので、月末でピーンチって時にも重宝するかも♪
今回参考にさせていただいたサイト
http://www.daiwa-can.co.jp/everyone/1824.html#1
もちろん
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